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IL SEGRETO PER ESSERE IN FORMA A TUTTE LE ETA'

Per essere in forma a tutte le età un metodo di ginnastica molto particolare, che permette, con fatica graduale e senza sudore, di ottenere notevoli vantaggi in molteplici casi. Infatti la ginnastica attivata utilizza 7 macchine che mettono in movimento tutte le fasce muscolari e tutte le articolazioni.
Istruttori ISEF creano programmi personalizzati alle singole esigenze ed aspettative, programmi che avranno un grado crescente di attività con il procedere degli allenamenti e con il migliorare del tono muscolare e della flessibilità articolare.
La Ginnastica attivata Seven Toning, grazie alle svariate possibilita' di impiego delle macchine si rivolge a tutti.
Infatti qualche chilo di troppo nei punti critici, oppure l'esatto contrario, cioè essere filiformi, niente muscoli e forme, preoccupa la maggior parte degli individui. Dopo i 30... si aggiungono spesso la minore tonicità muscolare e la ridotta flessibilità articolare che sono le cause dirette di quei fastidiosi mal di schiena che si manifestano al termine di una giornata di lavoro.
Con la ginnastica attiva Seven Toning le persone in sovrappeso osserveranno riduzione ponderale e delle circonferenze, sia per un più vivace metabolismo del tessuto adiposo, sia per la migliorata diuresi, favorita dal movimento. La ginnastica e' indicata anche per la donne dopo il parto e per i non più giovani ma anche per gli sportivi. Tutti coloro che presentano inestetismi dovuti a difetti di postura ed ad una vita sedentaria noteranno l'efficacia del metodo nel risolvere i problemi che li affliggono.
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Armonyline a Genova Sestri Ponente, palestra con esclusivo metodo Seven Toning, ginnastica dimagrante, rassodante,
tonificante coaudivante nella cura dell'artrosi e dolori muscolari e scheletrici